南昌上门按摩

南昌上门按摩 咨询热线:18301871755

新闻中心Decoration Design
新闻中心 >>当前位置:主页 > 新闻中心 >

按摩脚底7个穴位,摆脱肩颈僵硬

文章来源:    时间:2018-03-15

更多
 
 1、对应部位/环轴关节(1点按压)
 
  刺激拇指腹前段“环轴关节”的反射区,棉花棒垂直握拿,朝趾尖方向往上按压;慢慢地往横向点按。
 
  2、对应部位/颈椎(1点按压)
 
  拇指指腹下方,棉花棒以斜45度角,用力往上按压第1、2关节。
 
  3、对应部位/肩膀(锯齿线)
 
  趾头向外压,先框起“肩膀反射区”外缘,再在框内从拇指到小趾边移动、边画大大的锯齿线。
 
  4、对应部位/脊椎(画线条)
 
  食指握靠棉花棒顶端,在食趾内侧以下到脚底中段长条区,朝脚尖方向“由下往上”推。
 
  5、对应部位/肩胛骨(画线条)
 
  先框起“肩胛骨反射区”,再在框内朝脚尖方向“由下往上”画线,要画满反射区。
 
  6、对应部位/上身淋巴(画线条)
 
  脚底贴地板,刺激脚背趾头骨头与骨头间的“上身淋巴反射区”,像是要将堆积在这里的废物往前推出去。
 
  7、对应部位/手臂(1点按压)
 
  棉花棒与脚垂直,用力按,从小趾沿骨头外侧到脚中段的“手臂反射区”。手贴着地板进行会比较稳定。
返回
版权所有:南昌丝慕上门保健会馆